医療法人社団 保坂内科クリニック【Hosaka Clinik】
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黒板 2017.1月 「おせちと健康」
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黒板 2017.1月 「おせちと健康」
おせちと健康
おせちの代表格である
「三つ肴」
について
黒豆
・良質なたんぱく質
・コレステロールを抑えるリノール酸
・疲労回復に効果的なビタミンB
(お砂糖多いので注意!!)
かずのこ
・コレステロールを下げるDHA・EPA
(案外にプリン体少ない)
ごまめ(田作り)
・骨を丈夫にしイライラ鎮めるカルシウム
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
<医療安全委員会>