黒板 2013.4月 「花粉症対策」

   ~花粉症対策~4月黒板.JPG

これから、花粉が多くなる季節がやって
きます。早めに、花粉症対策を行いましょう!

◎外出時
帽子・メガネ・マスクなどの着用。
花粉が付着しにくい、ナイロン
・ポリエステル製品の衣類の着用。
衣類に花粉防止スプレーや静電気防止
スプレーの使用。

◎帰宅時
衣類についた花粉を払い落として
家に入りましょう。手洗い・うがい、
着替えをしましょう。

◎部屋のこまめな掃除をしましょう。


規則正しい生活をして、ストレスをためない事も大切です。
もし症状が出たら、早めに病院に受診して、医師に相談しましょう。
(保坂内科クリニック 医療安全委員会より)